Ľudia saunujúci sa vo fínskej saune v Hoteli Metropol

Saunovanie, ako a prečo saunovať

Saunovanie, ako a prečo saunovať   1. Úvod do saunovania: Čo je saunovanie? Saunovanie je starodávna prax, ktorá pochádza zo škandinávskych krajín, kde sa po stáročia využívala na posilnenie zdravia

Čítať viac »

Životný štýl a voľný čas seniorov

Životný štýl a voľný čas seniorov: Bezpečné a pohodlné cestovanie v regióne Spiš Región Spiša, nachádzajúci sa na východe Slovenska, je jednou z najkrajších a najzaujímavejších oblastí krajiny. Táto oblasť

Čítať viac »